سؤال أرجو من الجميع الرد عليه وله جزيل الشكر

لقد اعتدت على تناول الطعام عندما أكون متوترة أو غاضبة والكثير من أصدقائي يفعل المثل
ما رأيكم بهذه العادة؟؟أهي مضرة أم نافعة؟؟؟؟؟؟؟وإن كانت ضارة فما الذي تنصحوني بفعله عندما أكون غاضبة
أتمنى من الجميع الرد على سؤالي فهلمو بأياديكم الذهبية التي تطبع لاأعذب الكلمات هلمو للرد على سؤالي لو سمحتم

مرحبا فاطمة
اذا أنت تقولين أنها عادة لا تحبينها فماذا أقول أنا عن نفسي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أنا ان كنت عاضبة أو فرحة أكل الكثير من الطعام
فان كنت أنت تأكلين الطعام بكثرة وأنت غاضبة فقط فوضعك يعتبر وضع طبيعي ماذا أقول أنا عن نفسي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم:
اختي فاطمة هذا طبيعي فمعظم الناس يفعلون ذلك عند الغضب و لكن إن أردتي التخلص من هذه العادة فما عليك إلا عندما تغضبين أن تذهبي و تتوضئيين ثم تصلي ركعتين لله تعالى أو تذكرين الله و تقرئين القرآن الكريم و قال الله تعالى"ألا بذكر الله تطمئن القلوب" و صدق الله العظيم و أرجو الأخد بهذه النصيحة و دمتم سالمين

هنيئا لك بهذه الأخت الناصحة يافاطمة لقد أحسنت الجواب
سلمت يداك منى أتمنى لك التوفيق و النجاح